Love Yoga Crozon

Approche profonde du Ashtanga Yoga à Crozon.

Sous la fermeté des appuis, s'affirme
l'essence véritable.
Aspiration lumineuse, expansion du vide.
Le souffle guide, oriente et supporte.

Se rendre, immanence permanente.
Aligné, souple et stable.
Engagé dans la posture, je suis présent.

Dans l’espace du moment.

Cours d’Ashtanga Yoga le jeudi soir à 18 heure à la Maison de Mili.

Présence, conscience, patience.

Yoga Ashtanga

C’est à Mysore en Inde et sous la direction de Barath Shetty et de son équipe d’Indea Yoga que j’ai fait mes classes.

Avec Barath Love Yoga Surf