Le Yoga Surf Camp à lieu dans une petite maison à Saint-Hernot dans la commune de Crozon, à l’étage le panorama est grandiose.
La mer s’étale.
C’est une chance de pouvoir vivre le coucher de soleil sur les tas de pois et de voir s’animer les phares du grand ouest, de discerner la houle s’inviter sur la côte et parfois sentir la force et la dureté des coups de vents.
A quelque minutes de marche de la fameuse Ile Vierge, c’est dans ce cadre sauvage que la retraite agit.
Au programme, une séance de surf d’une demie journée et une séance de yoga de deux heures tous les jours.
Philosophie, lecture, kriya, mantra, pranayama, asana pour l’un ;et pour l’autre take off, baïne, trimline, sens marin.
Deux pratique pour un seul but. LE TIENS.
Aux vues des conditions météorologiques je choisirai les meilleurs moments pour se jeter à l’eau.
Pour le bien-être la nourriture est Sattvique et biologique.
C’est un voyage, permettez vous d’entrer dans cette chrysalide.
Laisser vous guider, respirer et la magie de l’endroit s’emparera de vous.