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École de surf et de yoga à Crozon

"Le temps semble s'arrêter".

La vision d'une reconnexion pour mieux vivre.

Ou des cours de Surf et des cours de Yoga en conscience en presqu'île de Crozon.

Pourquoi une école de surf et de yoga à Crozon?
Parce qu’après avoir voyagé dans le monde pour le surf, et vécu à Capbreton et le pays basques pendant des années, avoir parcouru l’Inde au milles facettes et senti les énergies des maîtres; revenir au pays était pour moi une évidence.

Planche de Surf ou tapis de Yoga deux supports de présence.

Je le sais maintenant, c’est mon insatiable besoin de jouer, mais surtout ma soif de reconnexion qui m’a poussé à entrer dans la présence nécessaire à la pratique du Surf et du Yoga.

La magie du Surf m’a permis, de retrouver le contact avec la nature sauvage et les éléments primaires. L’océan est le plus grand éducateur. Il nous pousse à dépasser nos limites dans l’exaltation et la joie des moments partagés.

La stabilité du Yoga et de ses traditions, m’a poussé à retrouver ma nature physique et subtile. Le contact avec les maitres guidant la pratique.

Une vague d'unité.

J’ai toujours souffert de la séparation avec les incarnations véritables. C’est pour partager cette vision que cette école de surf et de yoga est née.

La pleine santé, la confiance en soi, le courage, l’amour de la persévérance et du partage, le contentement, sont autant de qualités que ces deux activités peuvent développer. Elles nous forgent la personnalité avant de nous libérer.

L’expérience est cruciale. C’est en surmontant les épreuves que la vie à placé sur ma voie, que j’ai pu acquérir les connaissances et les compétences nécessaires à la transmission.

Tout ce que j’enseigne, je le vis.

Benjamin Hamon

Benjamin Hamon sur une affiche de stage en posture sur un pied.
EXCELLENT
39 avis sur
Eléna V
Eléna V
09/01/2024
Quel plaisir de surfer avec Benjamin! Je débute en surf et j'ai pu progresser grâce à sa bienveillance et ses supers conseils. Le gros plus de l'école : la souplesse pour les créneaux de surf et le choix des spots. Avec des amis on a même pu faire un cours en plein mois de décembre.
Khadija K
Khadija K
11/10/2023
Le séjour yogasurf a été une superbe expérience tant sur le plan humain qu'au niveau de la pratique. L' accueil était au top, la nourriture était saine, bio et locale et le cadre est idéal pour s'offrir une vraie parenthèse. Le yoga enseigné par Benjamin va au-delà de l'exercice corporel, il nous propose une reconnexion corps-esprit avec en prime des sons vibratoires qui invitent au voyage. Cela nous permet également de mieux préparer la pratique du surf. J'ai particulièrement apprécié l'accompagnement de Benjamin dans un moment de doutes et de découragement. Merci pour tout ! Mention spéciale pour les belles rencontres que j'ai faites et les sympathiques moments partagés ensemble 🙂
G C
G C
08/10/2023
Le site est magique, et le Surf Camp l’occasion d’un vrai ressourcement entre Yoga (avec une mention spéciale pour la flûte et le didjeridoo utilisés par Benjamin en séance) et le surf dans un environnement magnifique au cœur de la nature ! Un régime alimentaire ultra sain uniquement à base de bio et produits locaux : très généreux ! Des hôtes sincères et à l’écoute ! Merci de cette parenthèse dans ma vie qui m’a apporté de belles rencontres et m’a fait avancer 🙂 ! A FAIRE sans hésiter car le surf c’est possible 😉
lefevre gaelle
lefevre gaelle
30/09/2023
5 jours au surf Camp de Benjamin, que dire, juste géniale ! Accueil chaleureux dans la maison de Benjamin, les sessions surf, les sessions yoga, et mes 3 fantastiques preferées, tout était réuni pour passer une semaine juste magique de déconnexion, encore mercii Benjamin ! 🤗
Clara Chacour
Clara Chacour
30/09/2023
Expérience incroyable! J'ai passé 1 semaine chez Benjamin, pour des cours de yoga et de surf. Super accueil , les cours étaient top! Merci beaucoup Benjamin! Aloha 🤙
Adnane B
Adnane B
26/08/2023
Benjamin, merci pour les conseils très utiles, j’ai pu m’amuse sur la Palue deux jours avec des conditions au top. Petit clin d’œil pour les priorités 😂😂 ça m’a été utile par la suite ..
gabrielle cerrina
gabrielle cerrina
24/08/2023
Aloha On a passé un très bon moment entre amis en toute sécurité dans les vagues Nous avons appris les bases du surf avec beaucoup d'entrain
Simon Gelhausen
Simon Gelhausen
17/07/2023
I can only recommend attending courses at Benjamin’s wonderful surf school. Benjamin is a very gentle & supportive man. I was traveling to Crozon by public transport and he would send me time tables of the local busses even though I hadn’t booked a single course yet. As well he helped me booking my accommodation at St Hernot (l’hermine) which I can only recommend as well. Everyday he would give me a lift to the beach where we went surfing. The surf course was great as well! Everyone who attended his courses managed to stand up on the board. We did one yoga session on the beach which was really inspirational and helped improving the surfing. It was a great and awesome time and I will definitely come back. Don’t hesitate to contact Benjamin and book his courses! I’m looking forward to his surf&yoga camp already 🙌

Surf et Yoga à Crozon,
École de l'intégration.

De mon point de vue, l’éducation doit aider l’individu à murir librement, à s’épanouir en amour et en liberté.
La fonction de l’éducation est de créer des êtres humains intégrés et libérés de la peur puisque celle-ci bloque la compréhension intelligente de la vie.
La voie intelligente accompagne la connaissance de soi, cette connaissance qui est perception aigüe de notre corps, nos pensées et nos sentiments .
C’est en affrontant l’expérience telle qu’elle vient à nous, sans chercher à fuir ce qu’elle à de troublant, que nous réussissons à maintenir l’intelligence sur le qui-vive.

C’est en ce sens que les cours et les stages de surf et yoga tendent.

Témoignage extrait d'un article écrit par Hélène Laulan et paru dans le surfeur journal.
Inspirant!

À 45 ans, j’ai un peu le sentiment d’être au milieu de ma vie. J’ai quelques soucis de santé mais je continue à progresser tout en ressentant une fatigue grandissante à l’eau. Comment continuer à progresser tout en subissant le vieillissement? En me posant la question, je sais que c’est une fausse question, car tout changement peut s’accompagner d’une progression si on accepte de penser autrement qu’en terme de croissance. Je resterai sans doute une surfeuse très médiocre mais ce que je recherche vraiment n’est pas dans la performance mais dans la connaissance de soi. J’ai clairement besoin de la mer pour me définir et la connaître m’aide à mieux me reconnaître. J’y découvre mes peurs et mes fantasmes, je transforme un corps maladroit et raide qui a besoin de la mer pour se libérer. Comme la pratique de la philosophie qui tend à délier les automatismes de pensée, la pratique du surf m’aide à libérer les raideurs corporelles acquises avec les duretés de l’existence.

J’ai besoin des autres et de la mer. J’ai besoin de temps, tout simplement, comme nous tous. Apprendre à surfer, c’est apprendre les relations entre son corps et la mer, c’est-à-dire les relations, indispensable au vivant, entre son être et le monde. 

Apprendre à surfer et apprendre à pratiquer.
Un état d'esprit avant tout.

Est-ce que l’apprentissage d’une technique nous rend capable de nous comprendre nous même ?
Seulement si nous ne nous attachons pas à cette technique.
Si notre aspiration est profonde et que notre but n’est pas d’être juste
« spécialisé ».
Mon rôle dans cette école de yoga et de surf est de placer l’apprenant dans une situation où il découvre son propre potentiel de guérison et d’encourager sa spontanéité.